Kỳ thi tốt nghiệp THPT và kỳ thi tuyển sinh vào các trường cao đẳng, đại học đang đến gần. Nhìn chung, không ít học sinh vẫn đang băn khoăn, lo lắng: Liệu mình có thể vượt qua được những kỳ thi sắp tới? Sức ép thi cử đang đè nặng, vừa lo thi tốt nghiệp, các em học sinh lại vừa phải loôn để thi vào các trường cao đẳng, đại học. Không ít học sinh do quá mệt mỏi, mất ngủ, căng thẳng, dẫn đến rối loạn tư duy, cảm xúc, stress… - Làm thủ tục gọi thí sinh vào phòng thi. Ảnh minh họa

     Thực tế những năm gần đây cho thấy, trước kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông (THPT) đa số các em học sinh bị áp lực lo không tốt nghiệp. Nguyên nhân thì nhiều, nhưng tựu trung lại là do trước đây các em học tủ, học lệch, không chú ý học các môn thi tốt nghiệp. Chính vì vậy, đã có không ít trường hợp có em nhiều năm liền đều đạt danh hiệu học sinh giỏi và khá, nhưng lại thi trượt tốt nghiệp…

   Học sinh Nguyễn Hoàng (lớp 12 ở Long Thành, Đồng Nai) tâm sự: “Từ khi biết được các môn thi tốt nghiệp cháu liên tục phải dành thời gian để củng cố những môn học mà trước đây không hề để ý đến và cho rằng đó là môn phụ. Cháu rất lo, không biết có thể vượt qua được kỳ thi này không?”.

     Cũng trong tâm trạng lo lắng, một số phụ huynh phàn nàn về những biểu hiện của con mình. Chị Hoa, mẹ em Nguyễn Thị Hoài (lớp 12, Biên Hòa, Đồng Nai) kể lại: “Từ khi Bộ Giáo dục-Đào tạo thông báo các môn thi tốt nghiệp năm 2009, Hoài dành nhiều thời gian để học lại các môn mà trước đây ít chú ý đến. Việc học hành quá tải, dường như không có thời gian thư giãn, gần đây Hoài có những biểu hiện như: Buồn rầu, khó chịu, mất hứng thú với hầu hết tất cả mọi thứ, không quan tâm đến sinh hoạt, giải trí. Thấy Hoài có biểu hiện mệt mỏi, khó tập trung chú ý, thậm chí khó ngủ, ăn không ngon, cơ thể đau nhức… gia đình sợ quá cho đi kiểm tra sức khỏe. Kết quả là Hoài bị bệnh trầm cảm giai đoạn đầu. Các bác sĩ yêu cầu gia đình nhanh chóng cho cháu đi điều trị tại Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2”.

Cùng với sức ép về bài vở là sức ép từ gia đình cũng đang ảnh hưởng không nhỏ tới tâm sinh lý của các em học sinh. Thực tế nhiều ông bố, bà mẹ quan tâm đến con đã động viên “nếu thi đỗ tốt nghiệp, cha mẹ sẽ cho con thi vào bất kỳ trường nào con thích”, hoặc “thi tốt nghiệp không khó khăn gì, đừng quá bận tâm, hãy chú tâm vào kỳ thi đại học…”. Tuy nhiên, có một số ông bố, bà mẹ lại cho rằng, phải vào đại học. Đây là con đường duy nhất, chỉ có vào đại học thì gia đình mới chấp nhận. Em Hoàng Gia (lớp 12, Trảng Bom, Đồng Nai) chia sẻ với chúng tôi: “Hiện giờ cháu chưa thi tốt nghiệp phổ thông, nhưng cha mẹ cháu đã bắt cháu học thế nào để phải đỗ đại học. Vì theo cha mẹ cháu, cả nhà đều học đại học, cháu bằng mọi giá phải thi đỗ, nếu không thì thật xấu hổ…”.

Để giảm căng thẳng cho các em học sinh và tạo ra một tâm lý tốt để các em bước vào kỳ thi đang là vấn đề quan tâm của toàn xã hội. Theo các chuyên gia tâm lý, để làm được vấn đề này cần phải tiến hành đồng thời một số biện pháp sau: Thứ nhất, cha, mẹ phải luôn là điểm tựa tinh thần trong quá trình học tập của các em; Thường xuyên chia sẻ những khó khăn mà con mình đang vấp phải và kịp thời giúp các em điều chỉnh thời gian học tập, cũng như nghỉ ngơi. Thứ hai, cùng với nhà trường tạo điều kiện để các em học sinh có thể củng cố lại những kiến thức đã học, khắc phục lại tình trạng rỗng kiến thức; Đừng tạo cho các em những áp lực mà hãy giúp các em niềm tin vào khả năng của mình. Thứ ba, trong khi các em chưa thi tốt nghiệp THPT thì chưa nên bàn quá nhiều đến việc con em mình sẽ thi vào các trường cao đẳng, đại học. Bởi nếu không tốt nghiệp THPT thì các em làm gì đủ điều kiện để dự thi tuyển sinh. Cũng đừng nên xem đại học là con đường duy nhất vào đời. Gia đình hãy tạo điều kiện tốt nhất về thời gian để các em có thể đầu tư nhiều hơn vào các môn học thi tốt nghiệp. Quan trọng nhất là không nên ép buộc các em học quá nhiều, dẫn đến quá tải, mà nên kết hợp các hình thức giải trí, vui chơi để có thể tạo hứng thú học tập.

Bên cạnh đó, luôn quan tâm giúp đỡ, theo dõi và điều chỉnh cường độ học tập làm sao phù hợp... Khi phát hiện thấy con, em mình có những biểu hiện về rối loạn bất thường hãy đưa đến các chuyên gia tâm lý hoặc các bệnh viện để được các nhà tư vấn, tìm cách tháo gỡ hoặc điều trị kịp thời.

LÊ PHẠM PHƯƠNG LAN và VĂN CÔNG